很多人会把星座和外貌特征绑定,比如觉得射手座天生高挑，其实星座只是按公历出生日期划分的，和基因这类影响身高的核心因素没有直接联系，不同星座的人基因分布是完全随机的，不会因为出生在11月23日到12月21日之间，就普遍携带高个子相关的显性基因，身边射手座朋友里，有185cm的篮球爱好者，也有162cm的女生，还有不少170cm左右的普通身高，个体差异明显，和星座没有直接因果。
身高的形成中,基因占比约70%，后天的饮食、运动、睡眠等占30%，这是被广泛认可的人体发育规律，射手座大多出生在秋冬季节，不少人小时候可能有充足的户外活动时间，比如寒假里跟着家人去爬山、滑冰，长期的户外互动能促进骨骼发育，这是部分人觉得射手座偏高的原因之一，饮食上如果长期摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，再搭配规律的运动，比如篮球、跳绳、拉伸，就能帮助骨骼线闭合前充分生长，不管是什么星座，都能达到自身的身高潜力。
射手座给人偏高的印象,可能和这个星座的性格特质有关，很多射手座热爱自由，喜欢户外探索，比如登山、露营、球类运动，长期的运动习惯会让他们的身形更挺拔，视觉上显得更高挑，比如同事里的射手座男生，每天下班都去打一小时篮球，身形挺拔，加上本身身高178cm，就容易给人留下偏高的印象，还有部分射手座的成长环境，比如父母身高偏高，遗传加上后天运动和饮食，自然容易长得高，这其实是基因和环境的叠加，和星座本身没有关系。
不管是什么星座，想发挥身高的最大潜力，不用纠结星座的刻板印象，重点是抓住生长发育期的关键节点，每天保证8到9小时的睡眠，因为生长激素在深度睡眠时分泌最旺盛；每周至少3次30分钟以上的跳跃类或拉伸类运动，比如跳绳、摸高；饮食上多喝纯牛奶、吃鸡蛋和深绿色蔬菜，补充骨骼发育所需的营养，定期测身高，根据发育情况调整习惯，就能帮助身体达到理想的身高状态。